Günde en az 2 su bardağı süt dişleri güçlendiriyor
Dişlerin çürüğe en yatkın olduğu dönem olan yeni sürme döneminde gerekli miktarda süt tüketilmesinin dişin yapısının güçlenmesine katkıda bulunduğunu söyleyen Dr. Öğr. Üyesi Şebnem N. Koçan, “Gerekli süt miktarı yaşa göre ortalama olarak 1-3 yaş 2,5 su bardağı daha büyük çocuklarda 2 su bardağıdır” dedi.
Uzmanından dişlere zarar vermeden şeker tüketim tavsiyesi
Uzmanlar, şekerlerin hepsinin diş üzerinde çürük yapıcı etkiye sahip olduğunu kaydederken, bazılarının daha fazla, bazılarının da daha az olduğunu söyledi.
Şekersiz sakız çürük oluşumuna engel olabilir
Bayramda şekerli ve asitli gıda tüketimine dikkat edilmesi gerektiğini vurgulayan uzmanlar, tatlı ve şeker tüketiminin hemen ardından su içmek veya şekersiz sakız çiğnemenin, çürük oluşumunun önüne geçtiğine dikkati çekti.
Bayramda diş sağlığını korumak için altın tüyolar
Ramazan bayramının gelmesiyle beraber şeker ve tatlı tüketimi artıyor. Bayram ziyaretlerinde tüketilen ikramlıklar fazla şeker içerdiğinden ağız içinde asidik bir ortam oluşturarak dişlerde çürük oluşumuna neden oluyor. Bayram boyunca şekerli ve asitli gıda tüketimine dikkat edilmesi gerektiğini vurgulayan Avrupa Estetik Diş Hekimliği Akademisi Üyesi, Divas in Dentistry Türkiye Temsilcisi Güzin Kırsaçlıoğlu, bayramda tatlı ve şeker tüketiminin hemen ardından su içmek veya şekersiz sakız çiğnemenin, asidik ortamı azaltmaya yardımcı olarak çürük oluşumunun önüne geçtiğini vurguluyor.
Çocuklarda diş çürüğü neden olur? Nelere dikkat edilmeli?
Diş Hekimi Zafer Kazak çocuklarda diş çürüğü hakkında bilgi vererek uyarılarda bulundu.
Oruçluyken ağız kokusu kader değil!
Periodontoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Kübra Güler, “20 Mart Dünya Ağız Sağlığı Günü” dolayısıyla, ramazan ayında ağız ve diş bakımının nasıl olması gerektiğini anlattı.